Tiedä, mitä lautasellasi on
Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro
Kalorit ja ravintoarvot
täydentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 382 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 22 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,7 g | 80 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,4 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 120 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 160 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 200 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puhallettu hunajamaissi-aamiaismurotäydentämätön389 kcal / 100 g
- Makeutetut ekstruroidut murottäyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen, vitaminoitu ja kivennäisaineyhdisteellä täydennetty371 kcal / 100 g
- Suklaa- ja kinuskiaamiaismurotekstrudoitu, vitaminoimaton394 kcal / 100 g
- Ekstruroidut murotmakeutettu, täyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen371 kcal / 100 g
- Paisutettu vehnähunajalla tai karamellilla, täydentämätön382 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitei täydennetty366 kcal / 100 g
- Aamiaismurot vanilja- tai maitotäytteelläei vitamiinilisätty440 kcal / 100 g
- Suklaalla tai suklaa-hasselpähkinällä täytetyt aamiaismurotvitaminoimaton457 kcal / 100 g
- Makeutetut riisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, sokeria sisältävä, täydennetty, esim. Rice Krispies385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro?
Määrä 100 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro sisältää 382 kcal, 6,7 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro?
Määrä 50 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro sisältää 191 kcal, 3,4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro?
Määrä 150 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro sisältää 573 kcal, 10 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro?
Määrä 200 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro sisältää 764 kcal, 14 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro?
Määrä 250 g ruokaa Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismuro sisältää 955 kcal, 17 g proteiinia, 200 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 32143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
