Tiedä, mitä lautasellasi on
Paisutettu vehnä
Kalorit ja ravintoarvot
hunajalla tai karamellilla, täydentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 382 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 6,5 g 23%
- Sokerit 32 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,9 g | 78 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,5 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeuttamaton paisutettu vehnä368 kcal / 100 g
- Puffattu vehnäsokerilla ja hunajalla332 kcal / 100 g
- Puffattu riisisuklaalla, ei täydennetty387 kcal / 100 g
- Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismurotäydentämätön382 kcal / 100 g
- Puhallettu hunajamaissi-aamiaismurotäydentämätön389 kcal / 100 g
- Makeutetut paisutetut vehnähiutaleet372 kcal / 100 g
- Puhuttu riisisuklaalla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty382 kcal / 100 g
- Puffed wholegrain khorasan wheat378 kcal / 100 g
- Paisutettu vehnäaamiaismurotäydentämätön341 kcal / 100 g
- Paisutetut riisikakutkinuskilla394 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paisutettu vehnä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paisutettu vehnä?
Määrä 100 g ruokaa Paisutettu vehnä sisältää 382 kcal, 8,9 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paisutettu vehnä?
Määrä 50 g ruokaa Paisutettu vehnä sisältää 191 kcal, 4,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paisutettu vehnä?
Määrä 150 g ruokaa Paisutettu vehnä sisältää 573 kcal, 13 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paisutettu vehnä?
Määrä 200 g ruokaa Paisutettu vehnä sisältää 764 kcal, 18 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paisutettu vehnä?
Määrä 250 g ruokaa Paisutettu vehnä sisältää 955 kcal, 22 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 32040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
