Tiedä, mitä lautasellasi on

Puffattu vehnä

Kalorit ja ravintoarvot

sokerilla ja hunajalla

332

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,9 g

HH69 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	332	7,9 g	69 g	1,2 g
50 g	50 g	166	4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	498	12 g	104 g	1,8 g
200 g	200 g	664	16 g	139 g	2,4 g
250 g	250 g	830	20 g	173 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puffattu vehnä?

Määrä 100 g ruokaa Puffattu vehnä sisältää 332 kcal, 7,9 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puffattu vehnä?

Määrä 50 g ruokaa Puffattu vehnä sisältää 166 kcal, 4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puffattu vehnä?

Määrä 150 g ruokaa Puffattu vehnä sisältää 498 kcal, 12 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puffattu vehnä?

Määrä 200 g ruokaa Puffattu vehnä sisältää 664 kcal, 16 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puffattu vehnä?

Määrä 250 g ruokaa Puffattu vehnä sisältää 830 kcal, 20 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan