Tiedä, mitä lautasellasi on
Makeuttamaton paisutettu vehnä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 368 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 9 g 32%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeutetut paisutetut vehnähiutaleet372 kcal / 100 g
- Paisutettu täysjyvävehnämuroei lisättyä sokeria tai suolaa, täydentämätön338 kcal / 100 g
- Paisutettu vehnäaamiaismurotäydentämätön341 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitei täydennetty366 kcal / 100 g
- Puffattu vehnäaamiainensyöntivalmis, vitaminoitu364 kcal / 100 g
- Makeuttamaton vehnäleipä286 kcal / 100 g
- Puffattu vehnäsokerilla ja hunajalla332 kcal / 100 g
- Paahdettu sokeroimaton paisutettu riisiaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeroimaton383 kcal / 100 g
- Makeuttamattomat vehnäkorput476 kcal / 100 g
- Riisimuroei lisättyä sokeria tai suolaa, ei täydennetty383 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makeuttamaton paisutettu vehnä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä?
Määrä 100 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä sisältää 368 kcal, 15 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä?
Määrä 50 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä sisältää 184 kcal, 7,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä?
Määrä 150 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä sisältää 552 kcal, 23 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä?
Määrä 200 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä sisältää 736 kcal, 31 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä?
Määrä 250 g ruokaa Makeuttamaton paisutettu vehnä sisältää 920 kcal, 39 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C531000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
