Tiedä, mitä lautasellasi on
Strawberry, raw, New Zealand
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 6,5 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 45,6 mg 51%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,74 mg 5%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 0,16 mg 1%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Seleeni 0,2 µg 0%
- Jodi 0,21 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,7 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,4 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,8 g | 16 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Strawberry, raw, New Zealand
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand?
Määrä 100 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand sisältää 36 kcal, 0,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand?
Määrä 50 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand sisältää 18 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand?
Määrä 150 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand sisältää 54 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand?
Määrä 200 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand sisältää 72 kcal, 1,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand?
Määrä 250 g ruokaa Strawberry, raw, New Zealand sisältää 90 kcal, 1,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
