Tiedä, mitä lautasellasi on
Soybean flour
Kalorit ja ravintoarvot
flour
469
kaloriakcal per 100 g
Proteiini37 g
HH23 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 469 kcal —
- Proteiini 37 g 74%
- Hiilihydraatit 23 g 9%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 14%
- Kuitu 11 g 40%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 37 g | 23 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 18 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 55 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 74 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 92 g | 59 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijajauho410 kcal / 100 g
- Täysjyväsoijajauho457 kcal / 100 g
- Rasvainen sojajauhorasvainen434 kcal / 100 g
- Vähärasvainen sojajauhovähärasvainen327 kcal / 100 g
- Vähärasvainen soijajauhovähärasvainen372 kcal / 100 g
- Paahdettu rasvainen soijajauhorasvainen, paahdettu439 kcal / 100 g
- Jauho
- Soijapavutpaahdetut, kuorimattomat, jauhetut549 kcal / 100 g
- Viljajauho364 kcal / 100 g
- Rasvaton soijajauhorasvaton337 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soybean flour
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soybean flour?
Määrä 100 g ruokaa Soybean flour sisältää 469 kcal, 37 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soybean flour?
Määrä 50 g ruokaa Soybean flour sisältää 235 kcal, 18 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soybean flour?
Määrä 150 g ruokaa Soybean flour sisältää 704 kcal, 55 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soybean flour?
Määrä 200 g ruokaa Soybean flour sisältää 938 kcal, 74 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soybean flour?
Määrä 250 g ruokaa Soybean flour sisältää 1173 kcal, 92 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 000290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan