Tiedä, mitä lautasellasi on
Soy yogurt substitute
Kalorit ja ravintoarvot
plain
43
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH2,1 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 34 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 4,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 5,3 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Almond yogurt substituteplain60 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Silken tofuplain53 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average)148 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Textured soyapieces, minced, dried322 kcal / 100 g
- Rice drinkplain54 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajogurttisoija, maustamaton68 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soy yogurt substitute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 100 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 43 kcal, 4,1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 50 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 22 kcal, 2,1 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 150 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 65 kcal, 6,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 200 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 86 kcal, 8,2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 250 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 108 kcal, 10 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13451 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
