Tiedä, mitä lautasellasi on
Soy yogurt substitute
Kalorit ja ravintoarvot
plain, with calcium and vitamin fortified
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 21 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,9 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,9 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 7,8 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 9,8 g | 2,8 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Almond yogurt substituteplain60 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Silken tofuplain53 kcal / 100 g
- Rice drinkplain with calcium fortified54 kcal / 100 g
- Jogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeutettu, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla47 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average)148 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soijajogurtin vaihtoehtokasvipohjainen59 kcal / 100 g
- Plant-based product used as yoghurt soy based with flavour with calcium and vitamins50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soy yogurt substitute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 100 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 40 kcal, 3,9 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 50 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 20 kcal, 2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 150 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 60 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 200 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 80 kcal, 7,8 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soy yogurt substitute?
Määrä 250 g ruokaa Soy yogurt substitute sisältää 100 kcal, 9,8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13452 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
