Tiedä, mitä lautasellasi on
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 8 g 10%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,1 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,6 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 10 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 29 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 139 kcal, 5,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 70 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 209 kcal, 7,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 278 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt sisältää 348 kcal, 13 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0621A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
