Tiedä, mitä lautasellasi on
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 7,3 g 9%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt sisältää 131 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt sisältää 66 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt sisältää 197 kcal, 6,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt sisältää 262 kcal, 8,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt sisältää 328 kcal, 11 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0620A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
