Tiedä, mitä lautasellasi on
Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,5 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,5 g | 15 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)?
Määrä 100 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)?
Määrä 50 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) sisältää 20 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)?
Määrä 150 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) sisältää 60 kcal, 1,5 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)?
Määrä 200 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) sisältää 80 kcal, 2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)?
Määrä 250 g ruokaa Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) sisältää 100 kcal, 2,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: portfir 796 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
