Tiedä, mitä lautasellasi on
Sokerikakku
Kalorit ja ravintoarvot
294
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,4 g
HH56 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 294 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 34 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,6 µg 13%
- E-vitamiini 0,71 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42 mg 3%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 101 mg 2%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 15 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 6,4 g | 56 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 9,7 g | 84 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 13 g | 112 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 16 g | 141 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljainen sokerikakku402 kcal / 100 g
- Rasvaton sokerikakkuitsetehty292 kcal / 100 g
- Kuorrutettu sokerikakkutäyttämätön342 kcal / 100 g
- Tavallinen kakku-sta398 kcal / 100 g
- Tavallinen keksi438 kcal / 100 g
- Sokerikakkupohja289 kcal / 100 g
- Peruskakkujauho372 kcal / 100 g
- Kakkupohja300 kcal / 100 g
- Suklaakakkupohja342 kcal / 100 g
- Wieniläinen kakkupohjavaalea362 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sokerikakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sokerikakku?
Määrä 100 g ruokaa Sokerikakku sisältää 294 kcal, 6,4 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sokerikakku?
Määrä 50 g ruokaa Sokerikakku sisältää 147 kcal, 3,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sokerikakku?
Määrä 150 g ruokaa Sokerikakku sisältää 441 kcal, 9,7 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sokerikakku?
Määrä 200 g ruokaa Sokerikakku sisältää 588 kcal, 13 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sokerikakku?
Määrä 250 g ruokaa Sokerikakku sisältää 735 kcal, 16 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1148 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
