Tiedä, mitä lautasellasi on
sitruunamehu
Kalorit ja ravintoarvot
puhdas mehu
29
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH6,1 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,17 µg 0%
- C-vitamiini 24,8 mg 28%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 102 mg 2%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 74 | 1 g | 15 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tiivisteestä valmistettu sitruunamehupullotettu, real lemon17 kcal / 100 g
- Limettimehu15 kcal / 100 g
- Appelsiinimehu37 kcal / 100 g
- Limonaadijuice42 kcal / 100 g
- Omenamehu39 kcal / 100 g
- Limonadipakastettu tiiviste, valkoinen196 kcal / 100 g
- Sitruunalimonadiei lisättyä sokeria3 kcal / 100 g
- Ananasmehu46 kcal / 100 g
- Limemehusäilyke tai pullo, makeuttamaton21 kcal / 100 g
- Porkkanamehupuhdas mehu29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sitruunamehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sitruunamehu?
Määrä 100 g ruokaa sitruunamehu sisältää 29 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sitruunamehu?
Määrä 50 g ruokaa sitruunamehu sisältää 15 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sitruunamehu?
Määrä 150 g ruokaa sitruunamehu sisältää 44 kcal, 0,6 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sitruunamehu?
Määrä 200 g ruokaa sitruunamehu sisältää 59 kcal, 0,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sitruunamehu?
Määrä 250 g ruokaa sitruunamehu sisältää 74 kcal, 1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2028 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
