Tiedä, mitä lautasellasi on
Sitruunamehu
Kalorit ja ravintoarvot
tiivisteestä, tölkissä tai pullossa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 17 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 14,3 mg 16%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 109 mg 2%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 1 annos | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 annosta | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 annosta | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 annosta | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tiivisteestä valmistettu sitruunamehupullotettu, real lemon17 kcal / 100 g
- Sitruunamehutiivistesäilyke32 kcal / 100 g
- Limemehuraaka25 kcal / 100 g
- Limettimehutiivistetty, säilyke28 kcal / 100 g
- Limonadipakastettu tiiviste, valkoinen196 kcal / 100 g
- Sitruunatiiviste150 kcal / 100 g
- Omenamehupakastettu tiiviste, laimennettu, lisätty C-vitamiini47 kcal / 100 g
- Appelsiinimehusäilyke, makeuttamaton47 kcal / 100 g
- Limonaadijuice42 kcal / 100 g
- Sitrushedelmäjuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sitruunamehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 100 g ruokaa Sitruunamehu sisältää 17 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Sitruunamehu sisältää 3 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Sitruunamehu sisältää 5 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Sitruunamehu?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Sitruunamehu sisältää 1 kcal, 0 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Sitruunamehu sisältää 8 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Sitruunamehu sisältää 10 kcal, 0,3 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 50 g ruokaa Sitruunamehu sisältää 9 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sitruunamehu?
Määrä 150 g ruokaa Sitruunamehu sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167748 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
