Tiedä, mitä lautasellasi on
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,18 µg 0%
- C-vitamiini 33,2 mg 37%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 0,13 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 7,2 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21,5 mg 2%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 7,2 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,26 µg 0%
- Jodi 0,65 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,8 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiini punnittu kuorineen34 kcal / 100 g
- Mandariini keskiarvo punnittu kuorineen36 kcal / 100 g
- Greippi keskiarvo punnittu kuorineen23 kcal / 100 g
- Sitruuna kuorittu33 kcal / 100 g
- Omena keskiarvo punnittu kuorineen32 kcal / 100 g
- Banaani punnittu kuorineen58 kcal / 100 g
- Omena kotimainen keskiarvo kuorineen36 kcal / 100 g
- Päärynä punnittu kuorineen38 kcal / 100 g
- Lemon24 kcal / 100 g
- Vesimeloni punnittu kuorineen20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen?
Määrä 100 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen sisältää 27 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen?
Määrä 50 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen sisältää 14 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen?
Määrä 150 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen sisältää 41 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen?
Määrä 200 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen sisältää 54 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen?
Määrä 250 g ruokaa Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen sisältää 68 kcal, 1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 28925 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
