Tiedä, mitä lautasellasi on
sipulikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä maitoa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesteroli 13 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21 µg 2%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 72 mg 6%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 62 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,7 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 1 annos | 248 g | 186 | 6,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 annosta | 496 g | 372 | 14 g | 35 g | 19 g |
| ½ annosta | 124 g | 93 | 3,4 g | 8,8 g | 4,7 g |
| 3 annosta | 744 g | 558 | 20 g | 53 g | 28 g |
| 4 annosta | 992 g | 744 | 27 g | 70 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,5 g | 14 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6,9 g | 18 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskalainen sipulikeitto108 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä maitoa77 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Sipulinen kermakeittokuivaseos56 kcal / 100 g
- Parsakeittokäyttövalmis33 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Selleri-kermakettosäilyke, tiivistetty72 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä36 kcal / 100 g
- Parsa-kermakettosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvainen maito79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sipulikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 100 g ruokaa sipulikeitto sisältää 75 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (248 g) ruokaa sipulikeitto?
Määrä 1 annos (248 g) ruokaa sipulikeitto sisältää 186 kcal, 6,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (496 g) ruokaa sipulikeitto?
Määrä 2 annosta (496 g) ruokaa sipulikeitto sisältää 372 kcal, 14 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124 g) ruokaa sipulikeitto?
Määrä ½ annosta (124 g) ruokaa sipulikeitto sisältää 93 kcal, 3,4 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (744 g) ruokaa sipulikeitto?
Määrä 3 annosta (744 g) ruokaa sipulikeitto sisältää 558 kcal, 20 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (992 g) ruokaa sipulikeitto?
Määrä 4 annosta (992 g) ruokaa sipulikeitto sisältää 744 kcal, 27 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 50 g ruokaa sipulikeitto sisältää 38 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 150 g ruokaa sipulikeitto sisältää 113 kcal, 4,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174541 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
