Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, vettä lisätty
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH4,2 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,22 mg 1%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 2,4 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 38 mg 1%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 1,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,7 g | 4,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 8,4 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,7 g | 11 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Sienikastikekuivattu328 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Sienikermakeittopikajauhe338 kcal / 100 g
- Tomaattikeittokuivattu, vettä lisätty38 kcal / 100 g
- Sipulikeittokuivattu, vettä lisätty12 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 33 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 50 kcal, 1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 66 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 83 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1091 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
