Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kartonkipakkauksessa, jäähdytetty
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH4,9 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 43 µg 5%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 1 µg 3%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,38 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 38 mg 3%
- Kalium 131 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 6 µg 11%
- Jodi 5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 4,9 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 9,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 12 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke46 kcal / 100 g
- Tomaattikeittokartonkitölkki, jäähdytetty37 kcal / 100 g
- Sienikermakeittotölkitetty56 kcal / 100 g
- Sienikastikeesipakattu99 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty30 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
- Porkkana-korianterikeittokartonkipakkauksessa, jäähdytetty45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 48 kcal, 1,5 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 24 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 72 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 96 kcal, 3 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 120 kcal, 3,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-635 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
