Tiedä, mitä lautasellasi on
minestronekeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilykepurkissa
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH6,6 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 61 µg 7%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,2 µg 1%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 24 mg 2%
- Kalium 101 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,1 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,7 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,8 g | 17 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta minestronekeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa minestronekeitto?
Määrä 100 g ruokaa minestronekeitto sisältää 31 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa minestronekeitto?
Määrä 50 g ruokaa minestronekeitto sisältää 16 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa minestronekeitto?
Määrä 150 g ruokaa minestronekeitto sisältää 47 kcal, 1,7 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa minestronekeitto?
Määrä 200 g ruokaa minestronekeitto sisältää 62 kcal, 2,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa minestronekeitto?
Määrä 250 g ruokaa minestronekeitto sisältää 78 kcal, 2,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-711 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
