Tiedä, mitä lautasellasi on
Minestrone
Kalorit ja ravintoarvot
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH7 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 390 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2 g | 7 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3 g | 11 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4 g | 14 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5 g | 18 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Minestrone
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Minestrone?
Määrä 100 g ruokaa Minestrone sisältää 53 kcal, 2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Minestrone?
Määrä 50 g ruokaa Minestrone sisältää 27 kcal, 1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Minestrone?
Määrä 150 g ruokaa Minestrone sisältää 80 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Minestrone?
Määrä 200 g ruokaa Minestrone sisältää 106 kcal, 4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Minestrone?
Määrä 250 g ruokaa Minestrone sisältää 133 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 671 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
