Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekavihannekset
Kalorit ja ravintoarvot
herneitä ja maissia, kypsennetty
77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH9,7 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 9,7 g 4%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Sokerit 4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 9,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 24 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekavihannekset viljoillaostettu pakasteena, kypsennetty122 kcal / 100 g
- Sekavihannekset kastikkeellaostettu pakasteena, kypsennetty154 kcal / 100 g
- Sekavihannekset kuutioinasäilyke, valutettu40 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastettu, keitetty60 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitakeitetty62 kcal / 100 g
- Kasvissekoitus herneitä ja porkkanaahaudutettu62 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, keitetty30 kcal / 100 g
- Kasvissekoitushaudutettu64 kcal / 100 g
- Sekoitetut vihanneksetpakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu60 kcal / 100 g
- Vihreät herneet ja makea maissihaudutettu90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekavihannekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 100 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 77 kcal, 4,5 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 50 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 39 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 150 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 116 kcal, 6,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 200 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 154 kcal, 9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 250 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 193 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010276 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
