Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihannessekoitus

Kalorit ja ravintoarvot

porkkanoita, kukkakaali- ja parsakaalinuppuja, raakoja

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH4,7 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	37	2,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,2 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,5 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	4,6 g	9,4 g	0,9 g
250 g	250 g	93	5,8 g	12 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus?

Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 37 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus?

Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 19 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus?

Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 56 kcal, 3,5 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus?

Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 74 kcal, 4,6 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus?

Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 93 kcal, 5,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G090100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan