Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvissekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
porkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, paistettu uunissa42 kcal / 100 g
- Kukkakaali parsakaali ja porkkanapakastettu20 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitauunissa paistettu76 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoitusuunissa paistettu35 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetkypsennetyt45 kcal / 100 g
- Kukkakaali- porkkana- ja ruusukaaliseospakastettu25 kcal / 100 g
- Porkkana-kukkakaali-hernesekoituspakastettu35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvissekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvissekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Kasvissekoitus sisältää 43 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvissekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Kasvissekoitus sisältää 22 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvissekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Kasvissekoitus sisältää 65 kcal, 4,1 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvissekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Kasvissekoitus sisältää 86 kcal, 5,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvissekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Kasvissekoitus sisältää 108 kcal, 6,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G090162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
