Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita
Kalorit ja ravintoarvot
uunissa paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 4,7 g 17%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 10 g | 28 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvissekoitus herneitä ja porkkanaahaudutettu62 kcal / 100 g
- Herne-porkkanasekoituspakastettu, haudutettu60 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetkypsennetyt45 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, pakastettu, paistettu uunissa42 kcal / 100 g
- Kasvissekoitusporkkanoita, kukkakaalin ja parsakaalin nuppuja, paistettu43 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoitusuunissa paistettu35 kcal / 100 g
- Porkkanat herneet ja pavutkeitetyt, perusvalkokastikkeessa52 kcal / 100 g
- Porkkana ja herneethaudutettu, rasvan ja suolan kanssa76 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja maissia ja porkkanaapakastetuote, esim. amerikkalainen sekoitus68 kcal / 100 g
- Herneet ja porkkanatpakastetut, valmistamattomat53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 76 kcal, 4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 38 kcal, 2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 114 kcal, 6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 152 kcal, 8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoita sisältää 190 kcal, 10 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G992162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
