Tiedä, mitä lautasellasi on

Seepia

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	73	16 g	1 g
50 g	50 g	37	8,1 g	0,5 g
150 g	150 g	110	24 g	1,5 g
200 g	200 g	146	32 g	2 g
250 g	250 g	183	40 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seepia?

Määrä 100 g ruokaa Seepia sisältää 73 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seepia?

Määrä 50 g ruokaa Seepia sisältää 37 kcal, 8,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seepia?

Määrä 150 g ruokaa Seepia sisältää 110 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seepia?

Määrä 200 g ruokaa Seepia sisältää 146 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seepia?

Määrä 250 g ruokaa Seepia sisältää 183 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T020200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan