Tiedä, mitä lautasellasi on
Seeds and kernels av
Kalorit ja ravintoarvot
562
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH11 g
Rasva45 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 562 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 45 g 57%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 21 g 73%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9,6 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
Kysymyksiä ruoasta Seeds and kernels av
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seeds and kernels av?
Määrä 100 g ruokaa Seeds and kernels av sisältää 562 kcal, 19 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seeds and kernels av?
Määrä 50 g ruokaa Seeds and kernels av sisältää 281 kcal, 9,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seeds and kernels av?
Määrä 150 g ruokaa Seeds and kernels av sisältää 843 kcal, 29 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seeds and kernels av?
Määrä 200 g ruokaa Seeds and kernels av sisältää 1124 kcal, 38 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seeds and kernels av?
Määrä 250 g ruokaa Seeds and kernels av sisältää 1405 kcal, 48 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 112 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5404 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
