Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 183 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 4,2 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 21 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 7,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 22 g | 32 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 29 g | 43 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 36 g | 54 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sandwich pita bread tenderloin grilled arugula raw carrot tomato with yogurt sauce with oil and salt205 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with breast chicken grilled iceberg lettuce raw carrot tomato and yogurt sauce without oil and salt148 kcal / 100 g
- Täytetty voileipäperinteisellä viipaleleivällä, grillattua kananrintaa ilman öljyä ja suolaa, raakaa porkkanaa, tomaattia, jogurttikastiketta ja jäävuorisalaattia139 kcal / 100 g
- Grillattu lohi- tuorejuusto- ja rukolaleipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, ilman öljyä, suolattu223 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt sisältää 183 kcal, 14 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt sisältää 92 kcal, 7,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt sisältää 275 kcal, 22 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt sisältää 366 kcal, 29 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich, pita bread, tenderloin grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt sisältää 458 kcal, 36 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0845A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
