Tiedä, mitä lautasellasi on
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 142 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,8 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Saltwater filet/steak unsalted142 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin285 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin204 kcal / 100 g
- Paistettu valkoinen kalameriveden kala, soijaöljyllä, suolaton151 kcal / 100 g
- Mollusc squid172 kcal / 100 g
- Crustacean crab with soy oil112 kcal / 100 g
- Lohifileemeriveden kalaa, nahaton, paistettu (soijaöljyllä), suolattu213 kcal / 100 g
- Makean veden kalafileepaistettu (soijaöljyssä), suolaton180 kcal / 100 g
- Potato french fries248 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?
Määrä 100 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt sisältää 142 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?
Määrä 50 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt sisältää 71 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?
Määrä 150 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt sisältää 213 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?
Määrä 200 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt sisältää 284 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?
Määrä 250 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt sisältää 355 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0220E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
