Tiedä, mitä lautasellasi on
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 2,6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 3,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 5,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,8 g | 6,5 g | 3,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre?
Määrä 100 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre sisältää 30 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre?
Määrä 50 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre sisältää 15 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre?
Määrä 150 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre sisältää 45 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre?
Määrä 200 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre sisältää 60 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre?
Määrä 250 g ruokaa Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre sisältää 75 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1122 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
