Tiedä, mitä lautasellasi on
Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 401 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 39 g 50%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 330 mg 14%
- Kolesteroli 2,1 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,2 µg 0%
- C-vitamiini 7,6 mg 8%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 7,5 mg 50%
- K-vitamiini 59,3 µg 49%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 3,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,1 mg 1%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 7,5 mg 2%
- Fosfori 9,7 mg 1%
- Kalium 80,6 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 3,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,7 g | 12 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,3 g | 6,2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 1 g | 19 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 1,3 g | 25 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 1,7 g | 31 g | 98 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %?
Määrä 100 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 % sisältää 401 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %?
Määrä 50 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 % sisältää 201 kcal, 0,3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %?
Määrä 150 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 % sisältää 602 kcal, 1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %?
Määrä 200 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 % sisältää 802 kcal, 1,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %?
Määrä 250 g ruokaa Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 % sisältää 1003 kcal, 1,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32480 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
