Tiedä, mitä lautasellasi on
säilykemustajuuri
Kalorit ja ravintoarvot
valutettu
29
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH4,3 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 243 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,6 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21 mg 2%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Kalium 173 mg 4%
- Seleeni 0,6 µg 1%
- Jodi 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,7 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mustajuurisäilyke, valutettu38 kcal / 100 g
- Säilykeparsavalutettu20 kcal / 100 g
- Pukinpartakeitetty, valutettu68 kcal / 100 g
- Säilykeartisokkavalutettu40 kcal / 100 g
- Säilykepinaattivalutettu25 kcal / 100 g
- Säilykeperunavalutettu57 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosikevyssä sokeriliemessä, valutettu61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta säilykemustajuuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa säilykemustajuuri?
Määrä 100 g ruokaa säilykemustajuuri sisältää 29 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa säilykemustajuuri?
Määrä 50 g ruokaa säilykemustajuuri sisältää 15 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa säilykemustajuuri?
Määrä 150 g ruokaa säilykemustajuuri sisältää 44 kcal, 2 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa säilykemustajuuri?
Määrä 200 g ruokaa säilykemustajuuri sisältää 58 kcal, 2,7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa säilykemustajuuri?
Määrä 250 g ruokaa säilykemustajuuri sisältää 73 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20081 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan