Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötyt vadelmat
Kalorit ja ravintoarvot
raskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 8,7 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,59 mg 4%
- K-vitamiini 5,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,44 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,2 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sinkki 0,16 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,23 mg 10%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötyt punaiset vadelmatsakeassa siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet91 kcal / 100 g
- Säilyke boysenmarjavahva sokeriliemi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Säilötyt mustikatvahva siirappipakkaus, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Karhunvatukkasäilyke, paksussa sokeriliemessä, kiinteä ja nestemäinen92 kcal / 100 g
- Säilötty mansikkavahva siirappi, kiinteät aineet ja neste92 kcal / 100 g
- Vadelmasäilyke siirapissa, valutettu82 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätpaksu siirry, kiinteät aineet ja neste74 kcal / 100 g
- Karhunvatukatsäilyke, vahva siirappi, kiinteä ja nestemäinen92 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, valutettu72 kcal / 100 g
- Vadelmatsokeroidut, säilötyt, valutetut67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötyt vadelmat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötyt vadelmat?
Määrä 100 g ruokaa Säilötyt vadelmat sisältää 91 kcal, 0,8 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötyt vadelmat?
Määrä 50 g ruokaa Säilötyt vadelmat sisältää 46 kcal, 0,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötyt vadelmat?
Määrä 150 g ruokaa Säilötyt vadelmat sisältää 137 kcal, 1,2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilötyt vadelmat?
Määrä 200 g ruokaa Säilötyt vadelmat sisältää 182 kcal, 1,7 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilötyt vadelmat?
Määrä 250 g ruokaa Säilötyt vadelmat sisältää 228 kcal, 2,1 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1676 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
