Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötty rambutan
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriliemessä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 4,9 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 42 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,34 mg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 annos | 150 g | 123 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 300 g | 246 | 2 g | 60 g | 0,6 g |
| ½ annosta | 75 g | 62 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 450 g | 369 | 2,9 g | 90 g | 0,9 g |
| 4 annosta | 600 g | 492 | 3,9 g | 120 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,3 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,6 g | 50 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötyt vadelmatraskaassa sokeriliemessä, kiinteät aineet ja neste91 kcal / 100 g
- Säilötty jackfrugtsiirappipakkauksessa92 kcal / 100 g
- Hedelmiä sokeriliemessäsäilyke65 kcal / 100 g
- Säilykegreippisiirapissa66 kcal / 100 g
- Aprikoosi sokeriliemessäsäilötty sokeriliemeen73 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoositsäilyke, sokeriliemessä70 kcal / 100 g
- Säilykepersikkavahva siirappi, kiinteät aineet ja neste74 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosivahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen83 kcal / 100 g
- Mangostanisäilyke, sokeriliemessä73 kcal / 100 g
- Säilötty mansikkavahva siirappi, kiinteät aineet ja neste92 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötty rambutan
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 100 g ruokaa Säilötty rambutan sisältää 82 kcal, 0,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (150 g) ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 1 annos (150 g) ruokaa Säilötty rambutan sisältää 123 kcal, 1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (300 g) ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 2 annosta (300 g) ruokaa Säilötty rambutan sisältää 246 kcal, 2 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (75 g) ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä ½ annosta (75 g) ruokaa Säilötty rambutan sisältää 62 kcal, 0,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (450 g) ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 3 annosta (450 g) ruokaa Säilötty rambutan sisältää 369 kcal, 2,9 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (600 g) ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 4 annosta (600 g) ruokaa Säilötty rambutan sisältää 492 kcal, 3,9 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 50 g ruokaa Säilötty rambutan sisältää 41 kcal, 0,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilötty rambutan?
Määrä 200 g ruokaa Säilötty rambutan sisältää 164 kcal, 1,3 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4878 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
