Tiedä, mitä lautasellasi on
säilötty jackfrugt
Kalorit ja ravintoarvot
siirappipakkauksessa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,68 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 44 mg 3%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 6 mg 0%
- Kalium 96 mg 2%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,08 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 annos | 178 g | 164 | 0,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 356 g | 328 | 1,3 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 89 g | 82 | 0,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 534 g | 491 | 1,9 g | 123 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 712 g | 655 | 2,6 g | 164 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 0,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jakkihedelmä vedessä säilykkeenä18 kcal / 100 g
- Hedelmiä sokeriliemessäsäilyke65 kcal / 100 g
- Säilykegreippisiirapissa66 kcal / 100 g
- Papaijasäilykesokeriliemessä, valutettu206 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosisokerisiirappi, kuorineen, kiinteät aineet ja neste83 kcal / 100 g
- Ananassäilykekevyt siirropi, kiinteä ja nesteet52 kcal / 100 g
- Säilötty rambutansokeriliemessä82 kcal / 100 g
- Säilykepäärynätpaksu siirry, kiinteät aineet ja neste74 kcal / 100 g
- Säilynegrapefruitlohkotmehupakkaus, kiinteät aineet ja nesteet37 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail siirapissa75 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta säilötty jackfrugt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 100 g ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 92 kcal, 0,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (178 g) ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 1 annos (178 g) ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 164 kcal, 0,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (356 g) ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 2 annosta (356 g) ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 328 kcal, 1,3 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (89 g) ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä ½ annosta (89 g) ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 82 kcal, 0,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (534 g) ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 3 annosta (534 g) ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 491 kcal, 1,9 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (712 g) ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 4 annosta (712 g) ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 655 kcal, 2,6 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 50 g ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 46 kcal, 0,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa säilötty jackfrugt?
Määrä 150 g ruokaa säilötty jackfrugt sisältää 138 kcal, 0,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168190 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
