Tiedä, mitä lautasellasi on

Rye bread

Kalorit ja ravintoarvot

dark, whole grains, industrially produced

198

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,5 g

HH36 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	198	5,5 g	37 g	1,5 g
50 g	50 g	99	2,7 g	18 g	0,7 g
150 g	150 g	297	8,2 g	55 g	2,2 g
200 g	200 g	395	11 g	73 g	2,9 g
250 g	250 g	494	14 g	91 g	3,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rye bread?

Määrä 100 g ruokaa Rye bread sisältää 198 kcal, 5,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rye bread?

Määrä 50 g ruokaa Rye bread sisältää 99 kcal, 2,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rye bread?

Määrä 150 g ruokaa Rye bread sisältää 297 kcal, 8,2 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rye bread?

Määrä 200 g ruokaa Rye bread sisältää 395 kcal, 11 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rye bread?

Määrä 250 g ruokaa Rye bread sisältää 494 kcal, 14 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1671 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan