Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruskea HP-kastike
Kalorit ja ravintoarvot
109
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH25 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 980 mg 43%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6,7 µg 1%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 0,52 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43 mg 3%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 36 mg 3%
- Kalium 390 mg 8%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,24 µg 0%
- Jodi 0,17 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 0,5 g | 38 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 0,7 g | 50 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 0,9 g | 63 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ruskea HP-kastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea HP-kastike?
Määrä 100 g ruokaa Ruskea HP-kastike sisältää 109 kcal, 0,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea HP-kastike?
Määrä 50 g ruokaa Ruskea HP-kastike sisältää 55 kcal, 0,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea HP-kastike?
Määrä 150 g ruokaa Ruskea HP-kastike sisältää 164 kcal, 0,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea HP-kastike?
Määrä 200 g ruokaa Ruskea HP-kastike sisältää 218 kcal, 0,7 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea HP-kastike?
Määrä 250 g ruokaa Ruskea HP-kastike sisältää 273 kcal, 0,9 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11197 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
