Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 788 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 89 g 114%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 86%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Kolesteroli 40,5 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 347 µg 39%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 4,3 µg 22%
- E-vitamiini 15,7 mg 105%
- K-vitamiini 93,2 µg 78%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0,69 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14,4 mg 1%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 2,3 mg 1%
- Fosfori 18,4 mg 1%
- Kalium 14,7 mg 0%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,11 µg 0%
- Jodi 2,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 788 | 0,2 g | 0,2 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 394 | 0,1 g | 0,1 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1182 | 0,4 g | 0,3 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1576 | 0,5 g | 0,5 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 1970 | 0,6 g | 0,6 g | 222 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaseos juokseva keskiarvo712 kcal / 100 g
- Leipärasva keskiarvo553 kcal / 100 g
- Margariini talousmargariini 80 % keskiarvo leivontaan ja ruoanlaittoon710 kcal / 100 g
- Ruokaöljy keskiarvo 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy883 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva tuotekeskiarvo716 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva keskiarvo619 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 70% teollinen tuotekeskiarvo620 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 75 % tuotekeskiarvo668 kcal / 100 g
- Margariini 60% teollinen tuotekeskiarvo533 kcal / 100 g
- Naudanliha rasvainen keskiarvo143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo sisältää 788 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo sisältää 394 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo sisältää 1182 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 133 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo sisältää 1576 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 178 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Ruoanvalmistusrasva, keskiarvo sisältää 1970 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 222 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 5900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
