Tiedä, mitä lautasellasi on
Rucolapizza
Kalorit ja ravintoarvot
kuivatulla tomaatilla, puhvelinmaidosta valmistetulla mozzarellalla, kotitekoinen
297
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,3 g
HH39 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 297 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 11 g 14%
- Kuitu 1,8 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 9,3 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,6 g | 20 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 14 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 19 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 23 g | 98 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza juustolla rucolalla ja tomaatillakotitekoinen217 kcal / 100 g
- Mozzarellapizzakotitekoinen, paistettu285 kcal / 100 g
- Tomaattipizza248 kcal / 100 g
- Escarole-juustopizzakotitekoinen264 kcal / 100 g
- Kasvispizzakotitekoinen234 kcal / 100 g
- Tomaatti-mozzarellapizza255 kcal / 100 g
- Rukolarisottokuivatulla tomaatilla, valkoisella riisillä, suolalla213 kcal / 100 g
- Tonnikala-mozzarellapizzamozzarella, mozzarella, mozzarella, kotitekoinen255 kcal / 100 g
- Margherita-pizzamozzarellajuustolla ja basilikalla, kotitekoinen251 kcal / 100 g
- Pizza calabrialaisella makkarallakotitekoinen297 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rucolapizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rucolapizza?
Määrä 100 g ruokaa Rucolapizza sisältää 297 kcal, 9,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rucolapizza?
Määrä 50 g ruokaa Rucolapizza sisältää 149 kcal, 4,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rucolapizza?
Määrä 150 g ruokaa Rucolapizza sisältää 446 kcal, 14 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rucolapizza?
Määrä 200 g ruokaa Rucolapizza sisältää 594 kcal, 19 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rucolapizza?
Määrä 250 g ruokaa Rucolapizza sisältää 743 kcal, 23 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0679A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan