Tiedä, mitä lautasellasi on
Requeijão de vaca
Kalorit ja ravintoarvot
149
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH5,8 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 6,9 g 35%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8 g | 5,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4 g | 2,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 20 g | 15 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Requeijão de vaca
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Requeijão de vaca?
Määrä 100 g ruokaa Requeijão de vaca sisältää 149 kcal, 8 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Requeijão de vaca?
Määrä 50 g ruokaa Requeijão de vaca sisältää 75 kcal, 4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Requeijão de vaca?
Määrä 150 g ruokaa Requeijão de vaca sisältää 224 kcal, 12 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Requeijão de vaca?
Määrä 200 g ruokaa Requeijão de vaca sisältää 298 kcal, 16 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Requeijão de vaca?
Määrä 250 g ruokaa Requeijão de vaca sisältää 373 kcal, 20 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: portfir 42 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
