Tiedä, mitä lautasellasi on

Queijada de queijo magro

Kalorit ja ravintoarvot

292

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH55 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	292	6,7 g	55 g	4,7 g
50 g	50 g	146	3,4 g	28 g	2,4 g
150 g	150 g	438	10 g	83 g	7,1 g
200 g	200 g	584	13 g	111 g	9,4 g
250 g	250 g	730	17 g	139 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Queijada de queijo magro?

Määrä 100 g ruokaa Queijada de queijo magro sisältää 292 kcal, 6,7 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Queijada de queijo magro?

Määrä 50 g ruokaa Queijada de queijo magro sisältää 146 kcal, 3,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Queijada de queijo magro?

Määrä 150 g ruokaa Queijada de queijo magro sisältää 438 kcal, 10 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Queijada de queijo magro?

Määrä 200 g ruokaa Queijada de queijo magro sisältää 584 kcal, 13 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Queijada de queijo magro?

Määrä 250 g ruokaa Queijada de queijo magro sisältää 730 kcal, 17 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: portfir 522 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan