Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

ei lisättyä kastiketta

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,3 g

HH5 g

Rasva7,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	6,3 g	5 g	7,8 g
50 g	50 g	60	3,2 g	2,5 g	3,9 g
150 g	150 g	180	9,5 g	7,5 g	12 g
200 g	200 g	240	13 g	10 g	16 g
250 g	250 g	300	16 g	13 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 120 kcal, 6,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 60 kcal, 3,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 180 kcal, 9,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 240 kcal, 13 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurisalaatti sisältää 300 kcal, 16 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010656 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan