Tiedä, mitä lautasellasi on
Punainen toor
Kalorit ja ravintoarvot
murea, tuore
124
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH19 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 5,9 g 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,1 g | 20 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 39 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 49 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen toor dal331 kcal / 100 g
- Kyyhkypavutkypsät siemenet, kuivatut343 kcal / 100 g
- Kyyhkypapukypsät siemenet, raaka343 kcal / 100 g
- Kyyhkynherneraaka, tuore, raaka129 kcal / 100 g
- Ruusupapumurea43 kcal / 100 g
- Kuivattu hernedalkuivattu, raaka324 kcal / 100 g
- Kokonaiset kyyhkynherneetkuivattuja, raakoja317 kcal / 100 g
- Hernedalkuivatut, keitetyt suolattomassa vedessä118 kcal / 100 g
- Tuoreet herneet81 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punainen toor
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punainen toor?
Määrä 100 g ruokaa Punainen toor sisältää 124 kcal, 8,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punainen toor?
Määrä 50 g ruokaa Punainen toor sisältää 62 kcal, 4 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punainen toor?
Määrä 150 g ruokaa Punainen toor sisältää 186 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punainen toor?
Määrä 200 g ruokaa Punainen toor sisältää 248 kcal, 16 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punainen toor?
Määrä 250 g ruokaa Punainen toor sisältää 310 kcal, 20 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) D067 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
