Tiedä, mitä lautasellasi on

Punainen toor dal

Kalorit ja ravintoarvot

331

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH55 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	331	22 g	55 g	1,6 g
50 g	50 g	166	11 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	497	33 g	83 g	2,3 g
200 g	200 g	662	43 g	111 g	3,1 g
250 g	250 g	828	54 g	138 g	3,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punainen toor dal?

Määrä 100 g ruokaa Punainen toor dal sisältää 331 kcal, 22 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punainen toor dal?

Määrä 50 g ruokaa Punainen toor dal sisältää 166 kcal, 11 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punainen toor dal?

Määrä 150 g ruokaa Punainen toor dal sisältää 497 kcal, 33 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punainen toor dal?

Määrä 200 g ruokaa Punainen toor dal sisältää 662 kcal, 43 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punainen toor dal?

Määrä 250 g ruokaa Punainen toor dal sisältää 828 kcal, 54 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) B021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan