Tiedä, mitä lautasellasi on
Portugalilainen keitto
Kalorit ja ravintoarvot
punaisilla kidneypavuilla, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 2,1 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,9 g | 7,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,9 g | 10 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,9 g | 13 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Portugalilainen keitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Portugalilainen keitto?
Määrä 100 g ruokaa Portugalilainen keitto sisältää 40 kcal, 2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Portugalilainen keitto?
Määrä 50 g ruokaa Portugalilainen keitto sisältää 20 kcal, 1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Portugalilainen keitto?
Määrä 150 g ruokaa Portugalilainen keitto sisältää 60 kcal, 2,9 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Portugalilainen keitto?
Määrä 200 g ruokaa Portugalilainen keitto sisältää 80 kcal, 3,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Portugalilainen keitto?
Määrä 250 g ruokaa Portugalilainen keitto sisältää 100 kcal, 4,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0739B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
