Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanpihvi
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaa ei poistettu, raaka
147
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva6,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 147 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 34 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 57 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pyöreä porsaanpihvivähärasvainen, raaka99 kcal / 100 g
- Porsaanpihviluuton, vähärasvainen, raaka123 kcal / 100 g
- Vähärasvainen porsaanpihviuunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecue-grillattu, ilman lisättyä rasvaa160 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileepihviraaka145 kcal / 100 g
- Porsaankyljysrasva poistamatta, raaka137 kcal / 100 g
- Porsaan kyljysraaka164 kcal / 100 g
- Porsaankyljyksetraaka, vähärasvainen ja rasvainen, trimmattu140 kcal / 100 g
- Kinkkupihvisuolattu, porsas, luuton, erittäin vähärasvainen, kuumentamaton122 kcal / 100 g
- Sian pyöröpihviraaka149 kcal / 100 g
- Naudanpihviraaka229 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanpihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 147 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 74 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 221 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 294 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpihvi?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanpihvi sisältää 368 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
