Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa

151

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0,2 g

Rasva3,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	151	29 g	0,2 g	3,7 g
50 g	50 g	76	15 g	0,1 g	1,9 g
150 g	150 g	227	44 g	0,3 g	5,6 g
200 g	200 g	302	58 g	0,4 g	7,4 g
250 g	250 g	378	73 g	0,5 g	9,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan sisäfilee sisältää 151 kcal, 29 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan sisäfilee sisältää 76 kcal, 15 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan sisäfilee sisältää 227 kcal, 44 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan sisäfilee sisältää 302 kcal, 58 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan sisäfilee sisältää 378 kcal, 73 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.492 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan