Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,8 g

HH7,1 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	44	0,8 g	7,1 g	0,5 g
50 g	50 g	22	0,4 g	3,6 g	0,2 g
150 g	150 g	66	1,2 g	11 g	0,7 g
200 g	200 g	88	1,6 g	14 g	0,9 g
250 g	250 g	110	2 g	18 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 110 kcal, 2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G620242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan