Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesteroli 23 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 68 µg 8%
- C-vitamiini 1,7 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,91 mg 6%
- K-vitamiini 6,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 88 µg 22%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
- Koliini 26,3 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 144 mg 11%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 193 mg 15%
- Kalium 197 mg 4%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Seleeni 20,3 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 annos | 80 g | 224 | 9,2 g | 23 g | 9,9 g |
| 2 annosta | 160 g | 448 | 18 g | 45 g | 20 g |
| ½ annosta | 40 g | 112 | 4,6 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 annosta | 240 g | 672 | 28 g | 68 g | 30 g |
| 4 annosta | 320 g | 896 | 37 g | 91 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,8 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza with meat other than pepperoni from restaurant or fast food medium crust280 kcal / 100 g
- Pizza with meat other than pepperoni from restaurant or fast food thick crust282 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thin crust304 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thin crust272 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 100 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 280 kcal, 12 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (80 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 1 annos (80 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 224 kcal, 9,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (160 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 2 annosta (160 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 448 kcal, 18 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (40 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä ½ annosta (40 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 112 kcal, 4,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (240 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 3 annosta (240 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 672 kcal, 28 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (320 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 4 annosta (320 g) ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 896 kcal, 37 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 50 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 140 kcal, 5,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?
Määrä 150 g ruokaa Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust sisältää 420 kcal, 17 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58106620 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
