Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza de queijo, tomate e fiambre
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 281 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 23 g | 58 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 29 g | 73 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza de queijo, tomate e fiambre
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre?
Määrä 100 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre sisältää 281 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre?
Määrä 50 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre sisältää 141 kcal, 5,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre?
Määrä 150 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre sisältää 422 kcal, 18 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre?
Määrä 200 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre sisältää 562 kcal, 23 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre?
Määrä 250 g ruokaa Pizza de queijo, tomate e fiambre sisältää 703 kcal, 29 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: portfir 955 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
