Tiedä, mitä lautasellasi on
Pizza base, thick, from white flour, no topping
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 261 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,67 mg 6%
- Seleeni 7,5 µg 14%
- Jodi 29 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,5 g | 46 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 114 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pizza base, thick, from white flour, no topping
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping?
Määrä 100 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping sisältää 261 kcal, 8,5 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping?
Määrä 50 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping sisältää 131 kcal, 4,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping?
Määrä 150 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping sisältää 392 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping?
Määrä 200 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping sisältää 522 kcal, 17 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping?
Määrä 250 g ruokaa Pizza base, thick, from white flour, no topping sisältää 653 kcal, 21 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1147 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
